Katrin Lux

Pilatestrainerin

Lizensierte Mattentrainerin nach Basi ®

Schon immer gehörte Sport zu meinem Leben. Leider kam mir irgendwann eine Schultererkrankung in die Quere, die mich sehr einschränkte.

Bis ich dann über eine Freundin zum Pilates kam. Was sich als großer Glücksfall herausstellte.

Durch Pilates hat mein Körper sich verändert, ich gewann wieder Sicherheit in meinen Bewegungen, erlangte das Vertrauen in meine Schulter zurück. Daraus eröffnete sich dann auch die Perspektive mein Hobby zum Beruf zu machen. Um auch anderen Menschen zu einem bewussteren Umgang mit dem eigenen Körper zu verhelfen. 

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Für mich ist Pilates ein Weg - zu sich selbst, zu einem gesünderen, fitteren Körper und zu einer Auszeit vom sonst so stressigen Alltag.